Amigas da Sonia Hirsch
São as mulheres que já me lêem há muito tempo, velhas amigas com quem o primeiro abraço da vida tem carinho acumulado em décadas. Mulheres inteligentes e corajosas, com histórias fortes e presença marcante, que de algum modo me integraram em seus caminhos. Com elas se forma e cresce a rede de afeto e bem-estar que proponho. Trocamos ideias, receitas, figurinhas. Compartilhamos desejos e projetos. Temos pelo menos três encontros online por mês e uma atividade intensa, nos outros dias, através dos grupos temáticos ou caóticos de whatsapp. Se você já é minha amiga de longe, venha ver como é bom de perto!
https://apoia.se/amigasdasonia
Este é o ponto de encontro online para pessoas que estão passando pelo mesmo sufoco: tratar a diabete, tratar a pré-diabete ou tratar de não chegar em nenhuma das duas. Pessoas como você e eu, que gastam os neurônios equilibrando o que pode com o que não poderia. Uma roda de conversa. Um fala, outro fala, alguém comenta, eu participo o tempo todo.
43 anos atrás publiquei um livrinho chamado Sem açúcar, com afeto, onde denunciava a indústria da doença por trás dos doces, refrigerantes e ultraprocessados. Sou pré-diabética desde sempre – e foi por isso que me dediquei a estudar e escrever sobre alimentação e saúde.
No Clube da Turma Doce você poderá estar comigo quase toda semana e conhecer o que aprendi na prática, olho no olho. Vai ouvir outras pessoas como nós. Falar para outras pessoas como nós. Conversa não substitui consulta, mas ajuda muito. Ninguém está nisso sozinho.
sonia hirsch 