Olá, Sonia
Adoro seu trabalho, tenho alguns dos seus livros e estou
sempre pesquisando sobre alimentação saudável e implementando em minha
vida.
Assisti e amei sua entrevista no Provocações.
Gostaria de deixar aqui um depoimento sobre o
inhame:
Sobre a pergunta do Abujamra sobre se o inhame ajuda também no
sexo posso dizer que sim. Vou explicar:
Tenho 47 anos e desde maio que não menstruo e já estou no
processo de climatério. Aí começou aquelas coisas chatas: falta de libido,
vagina ressecada, ondas de calor, suores noturnos... Como eu sempre tive um
quadro de cistos nos seios e mioma, meus cistos começaram a crescer muito com
esta variação hormonal.
Como eu acredito que podemos encontrar nossa cura na
alimentação, fiquei pesquisando sobre alternativas para reposição
hormonal.
Aí voltei a fazer meu suco verde, pois fazia todos os dias, e
há um tempo que não estava fazendo (acho que por acomodação), e agora que estou
morando num sítio e estou plantando minhas verdurinhas, fica mais fácil.
Voltei a fazer o suco verde e comecei a perceber que os meus calores começaram a
diminuir, e o que é melhor os cistos também começaram a diminuir. Aí descobri
que era por causa do inhame que estava colocando no suco. Aí comecei a colocar o
inhame em tudo que era suco.
Conclusão, hoje consumo de 2 a 3 sucos com inhame por dia,
minhas ondas de calor acabaram (de vez em quando sinto um calorzinho, mas nada
como o desespero de antes), meus cistos desapareceram, e o que é melhor: minha
libido voltou e minha vagina não está mais ressecada. Tudo graças ao inhame. E
como diz meu marido “Santo Inhame”.
Um grande beijo para você e continue com seu belo trabalho e
divulgar os poderes da alimentação.
France Santos
Que beleza! Legal ler esses depoimentos das pessoas, ver que as coisas estão funcionando para elas... Adoro!
ResponderExcluirA minha vó comia inhame a semana toda. Nunca teve dengue. Nem eu, que quando criança, eu me lembro, gostava de "brincar" com aquela larva engraçada que fugia para o fundo quando a gente agitava a poça d'água onde ela estava. Depois, cresci e passei a ouvir falar de dengue.
ResponderExcluirUma dúvida... o inhame é misturado cru ao suco? :-)
ResponderExcluirOs depoimentos das nossas experiências é o que vale. =)
ResponderExcluirAliás... Inhame, né? Boa idéia.
ResponderExcluirSonia, com licença em responder a uma leitora em seu blog.
ResponderExcluirLia, aqui vc acha mais informações sobre o inhame http://www.correcotia.com/inhame/
Eu já tomei suco de maracujá com inhame cru, aquele suco mesmo de garrafa, adorei. Parecia um sorvetinho.
ResponderExcluirInhame cru deve ser que nem tofu, não tem gosto de nada, mas deve dar "sustança" em tudo. Que barato essa história dela, vou tomar tb, aqui no RJ é cheio de caso de dengue no verão.
Olá Sônia,
ResponderExcluirInteressante, muito interessante mesmo seu blog - recentemente mudei minha dieta por orientação de uma terapeuta ayurvédica (medicina indiana) e venho obtendo resultados muito bons - além de ler tudo q posso a repeito de alimentação saudável. Você tem algum conhecimento da ayurveda, além da medicina chinesa? Realmente, os antigos orientais têm muito a ensinar a nós, ocidentais "modernos"...
Grande abraço.
Oi, Fabio, namoro de longe a medicina ayurveda mas não quis misturar canais, acabaria me confundindo. Já tinha publicado o Manual do herói e queria continuar me aprofundando. Continuo querendo... Um abraço!
ResponderExcluirTenho tomado de manhã suco de um inhame + seis limões =)
ResponderExcluirSEIS limões, Mr Brumn? E o que acontece depois?
ResponderExcluire uma porção diaria para bebês e crianças tem maior quantidade de vitaminas e nutrientes que ele precisam para crescerem e se desenvolverem bem
ResponderExcluirVou pegar um bonde por aqui, já que o Mr Brumn falou em seis limões e a Sonia 'caixaaltou' o seis.
ResponderExcluirEstou fazendo pela terceira vez a cura do limão. Dessa vez, a completa. Estou no 17º dia, já no decrescente, tomando 3 limões hoje. Me sinto bem e da última vez que fiz, fiquei 2 anos sem gripes, resfriados ou infecções.
Às vezes acho meio radical, mas nunca me senti mal fazendo.
Bjs
A France bem que podia compartilhar as receitinhas de suco dela. :-) Eu tenho a do "Inhame, inhame" (ainda não testei), mas seria interessante ver outras combinações.
ResponderExcluirSônia, querida, uma dúvida. Estou pensando em começar a fazer diariamente pelo menos um suco verde com inhame, pra mim e pro marido, mas como nós dois já tivermos pedras no rim, vem a dúvida: podemos? Ou melhor tomar um só? :-)
ResponderExcluirBeijos, querida!
PS: Recebi o livro Boca Feliz/Inhame Inhame estes dias... :-D
Oi, Lia, não vejo relaçao entre suco verde e pedra nos rins, ao contrário. Mas também não sou uma grande adepta de sucos, verdes ou de qualquer outra cor. Prefiro as sopas, especialmente agora que o tempo esfriou. E os rins também precisam de comida quente, caldos, chás... Um abraço!
ResponderExcluirOI, Sônia! Gosto muito de seu blog. Tenho uma dúvida.Se o inhame faz bem para os hormônios femininos, pode ser tomado por homens? Tenho um filho adolescente, com pele bem oleosa e muitos cravos. Um amiguinho tem tomado suco de meio inhame com laranja , limão ou morango pela manhã, em jejum , e sua pele está ótima...Mas será que há problema a longo prazo para seus hormônios?
ResponderExcluirAgradeço desde já o retorno
Paulina
Problema nenhum, Paulina. O inhame é depurativo do sangue, ajuda a imunidade e faz bem a todo mundo. O componente fitoestrógeno é muito menor do que o restante de sua ação positiva sobre o organismo. E o emplastro também ajuda com a acne, como você já deve saber: http://www.soniahirsch.com/2010/04/inhame-inhame-o-emplastro-e-bom-para.html . Um abraço!
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